Bőrápolás nyáron – mi mindenre fontos odafigyelni
- május 14, 2022
- 8:07 de.
A nyári bőrápolás eltérhet a télitől, hiszen a bőr igényei ilyenkor különbözőek. Van, akiknek például a bőrtípusa is változik szezonálisan, és a normál-kombinált tartományból inkább a zsírosba kerül át. Összegyűjtöttük a legfontosabbakat, mire érdemes a nyári bőrápolásban figyelned, illetve milyen hatóanyagokat válassz ilyenkor!
Szabad nyáron hámlasztani?
Nagyon fontos tudni, hogy a fényvédők közül van olyan, ami a fényre érzékenyebbé teszi a bőrt, például az AHA-savak is ilyenek. Kiemelten a glikolsavval érdemes nyáron vigyázni, de azért a tejsav esetén is figyelj oda. A BHA-k, vagyis például a szalicilsav nem teszi érzékenyebbé a napsugarakra az arcbőrödet, ha a kozmetikumokban található mennyiségben használod őket, és nem kozmetikai kezelések során.
Ez tehát azt jelenti, hogy nincs semmi baj a nyári hámlasztással sem, ha a bőröd bírja, akkor az esti rutinodban heti 1-2 alkalommal elfér, (reggel viszont kerüld). Ha azt tapasztalod, hogy a bőröd rosszabbul reagál, pl. aktív purging indul meg, azaz kis „méregtelenítő”, pattanásszerű pöttyök jelentkeznek, akkor lassíts a tempón, hámlassz kevesebbet és / vagy használj gyengédebb szereket.
Például a koreai kozmetikumok közt rengeteg olyan tonik kapható, amely tartalmaz enyhe hámlasztó hatású összetevőt, de nem ez tekinthető a fő funkciójának, így nyáron is problémamentesen alkalmazható, akár napi szinten is.
A mi személyes kedvencünk a Benton aloe és BHA-tonere!
Kémiai hámlasztás nyáron
Válts nyugodtan finomszemcsés bőrradírra! Nyáron sokan számolnak be arról, hogy a kerekded szemcsékkel és minőségi hatóanyagokkal rendelkező koreai bőrradírok látványosan tisztítják és frissítik a bőrüket. A Klairs fekete cukros bőrradírja például a mitesszerek ellen is kiválóan hatékony.
A nyári bőrápolás alapja a fényvédelem
A fényvédő fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni. Persze, minden évszakban fontos a használata, hiszen UV borús és hideg időben is van, ráadásul az egyik legkomolyabb bőröregedést gyorsító tényező. De nyáron kapjon ez a lépés kiemelt figyelmet a bőrápolásban!
Ha télen kevésbé fényvédőztél, most kapcsolj magasabb sebességre, és használj legaláb SPF30-as terméket. Ha érzékenyebb bőrrel rendelkezel, akkor pedig mindenképp SPF50-est válassz.
A fényvédők kapcsán mindig felmerül, hogy az állaguk nem feltétlenül kellemes, ragacsos, sűrű, zsírossá és fényessé tehetik a bőrt. Szerencsére azonban a koreai kozmetikumok közt több olyan fényvédőt is találsz, amelyek könnyed, géles állagúak, és kifejezetten zsírosodásra hajlamos bőrre fejlesztették ki őket. A tökéletes válaszás nyárra szerintünk a Holika Holika Aloe Vízálló Fényvédő Gélje.
Hányszor használj fényvédőt egy nap?
A fizikai és kémiai fényvédők mellett most már megjelentek a hibrid fényvédők is, amelyek a két terméktípus hatékony tulajdonságait ötvözik. Így egyszerre verik vissza a káros sugarakat, illetve nyelik el a bejutókat. Ennek köszönhetően, a fizikai fényvédőkre sokszor jellemző vaskosabb állag kikerülhető.
Mindegy azonban, milyen típusú fényvédőt használsz, azt időről időre újra kell kenni. A fizikait nemes egyszerűséggel azért, mert lekopik, azonban a hibrid és a kémiai változatok hatékonysága is csökken órák múltán már.
- Reggel mindenképp kenj fel bőséges mennyiségben,
- majd napközben, ha szabadban vagy, de nem strandon, akkor 2-3 óránként kend újra.
- Amennyiben irodában dolgozol, hazaindulás előtt semmiképp se feledkezz meg az ismételt kenésről.
- Ablak mellett ülve pedig figyelj rá, hogy az UV nem marad ablakon kívül. így mindenképp figyelj a bőrödre.
Mindennap figyeld az aktuális UV-indexet az időjárás-jelentésben, és kenj fel nagyobb mennyiséget a bőrödre ilyenkor, illetve, figyelj fokozottan az újrakenésre is napközben. Az UV-index értéke jellemzően 1 és 10 közt mozog, zöldtől a lila színig tart a jelölése, utóbbi az extrém magas értéket jelenti.
Ha gyakran fénylik fel nyáron a bőröd...
Sokan küzdenek a kombinált és zsíros bőrűek közül erős zsírosodással a T-zónában, amint beköszönt a jobb idő. Ez többek közt annak is köszönhető, hogy izzad az ember, és ezáltal fogékonyabbá teszi a bőrét a szennyeződésekre, mérsékelve a képességét a szabad lélegzésre. Illetve, a bőrt kiszárító fűtésszezon és szeles idő vége is hozzájárul a folyamathoz.
Erre megoldást jelenthetnek az agyagos és iszapos pakolások, amelyek – egyébként – a hámlasztókat is kiválthatják. Hetente 1, maximum 2 alkalommal használj ilyen termékeket, és ne várd meg, míg ráncosra szárad, annyi idő után mosd le, amennyit a használati utasítás ír. Mi egyszerűen imádjuk a Skin79 zöld teás agyagmaszkját ebben a szezonban!
Egyszerű nyári bőrápolási rutin
1. Lemosás
Mivel éjjel gyakran izzad az ember, és megy a klíma vagy a ventilátor, reggel is fontos az alapos arctisztítás. Frissítő lehet egy teafaolajos vagy aloe verás lemosó használata. Este pedig maradhat a kétlépéses lemosási rutin, egy olajos és egy hab állagú tisztító formájában. Utóbbi ilyenkor különösen jól jön, hogy elvégzi az extra tisztítást, ezzel pedig hozzásegíti a pórusokat egy kis felüdüléshez.
2. Tonizálás
Ha télen nem vagy a tonikok rajongója, akkor majd nyáron az leszel. Zsíros bőr esetén érdemes olyat választani, ami hozzájárul a pórusok tisztításához, száraz bőrre pedig egy ápoló, húzódást megszűntető változatot, hidratáló és bőrnyugtató összetevőkkel. Ezért tökéletes válaszás lehet nyárra az iUNIK teafaolajos nyugtató tonikja érzékeny bőrre.
3. Ápoló szérum
Jó hír, hogyha egy bizonyos protokollt követsz, és célzottan ápolod a bőröd, nincs olyan kozmetikai összetevő, amit ilyenkor el kellene hagynod. Külön fontos megjegyezni, hogy a C-vitamin például kifejezetten segíti a fényvédőd munkáját, így ez mindenképp legyen oszlopos tagja a reggeli rutinnak. Itt is igaz, hogy zsíros bőrre olyan termékeket válassz, amelyek segítenek visszaszorítani a faggyútermelést.
4. Hidratálás
A nyári bőrápolás másik nagy kérdése, a hámlasztó használatán kívül, hogy kell-e hidratálni? Ez bőrtípuson és egyéni igényeken múlik főként. Nem kötelező a krémek használata, de a hidratálás az egészséges bőr egyik alapja!
- Száraz bőr esetén javallott a krém, hiszen az arcbőr akkor tud megfelelően működni, ha kellően hidratált. Érdemes a téli, testes termékeket lecserélni egy lazább állagúra, amiben például hialuronsav is van.
- Normál bőr esetén szintén egy krémgél javasolt, például aloe verával vagy C-vitaminnal.
- Kombinált vagy zsíros bőrtípusnál pedig a gélek jelentik a legjobb választást, például egy zöld teás változat szuper frissítő és egyszerre hidratáló lehet a bőrnek, de a teafaolajos arcápoló is remek választás.
Benton Aloe Real Cool 93% Nyugtató Gél
iUNIK Beta-Glucan Daily Hidratáló Krém
Csatlakozz a Beauty Panda közösségünkhöz, hogy elsőként értesülj a kizárólag feliratkozóinknak szóló exkluzív ajánlatainkról és tartalmainkról!