Hány éves kortól javasolt a ránctalanító krémek használata?

május 29, 2022
10:24 de.

A ránctalanító krém használatáról megoszlanak a vélemények, hogy pontosan mikortól is érdemes elkezdeni. Amíg sokan úgy vélik, fiatalkorban teljesen felesleges, mások már tinikoruk végétől tudatos bőrápolási rutint követnek, benne anti aging hatóanyagokkal is.

Hol az igazság? Hány éves kortól ajánlott ránctalanító krémeket használni?

Ha azt vesszük alapul, hogy születésünktől fogva folyamatosan öregszünk, akkor minél hamarabb. Ez persze túlzás ebben a formában, de a bőr, mint az emberi test legnagyobb területen kiterjedt szerve, bizony megérzi az idő múlását, és meg is látszik rajta, ahogy pörög az évek száma.

Vagyis genetikától, életmódtól függően vannak, akiknek már akár kamaszkoruk vége felé megjelennek az első ráncaik, ami teljesen normális folyamat. Mivel a ráncokat kozmetikumokkal megszüntetni nehéz, csak szinten tartható vagy valamelyest javítható az állapot, ezért inkább a megelőzésre érdemes fókuszálni.

A pontos évek száma, amikortól érdemes lehet foglalkozni az anti aginggel, illetve elkezdthető a ránctalanító krémek használata, 21-22 éves kor körül van. Rendszeres törődéssel a bőr karbantartható, fiatalos állapota pedig annál tovább megőrizhető, minél tudatosabb valaki a hatóanyagok megválasztásában. A bőr kollagéntermelése egyébként 25 éves kor környékén kezd el látványosan lassulni, tehát az ezt serkentő termékek, szérumok, ránctalanító krémek használata legkésőbb itt már aktuális.

Milyen ránctalanító krémet érdemes használni fiatalabb korban?

25 éves kor alatt az anti aging bőrápolási rutin kifejezetten a megelőzést szolgálja. Vagyis a bőr megfelelő tisztítását, karbantartását, ápolását. A hosszabb távon, például húszas évek során elhanyagolt bőr az évek múltán nagyon gyors öregedésnek indulhat.

Amire mindenképp kiemelten figyelj ennek elkerülése érdekében:

smink alapos eltávolítása dupla lemosással, tehát egy olajos + egy habzó arclemosó segítségével,
anti aging-hatású összetevők közül a C-vitamin kiváló megelőző hatással rendelkezik, mivel erős antioxidáns,
lényeges a hidratálás is, amellyel a bőr természetes nedvességtartalma rövidebb és hosszabb távon egyaránt fenntartható – erre az egyik legjobb hatóanyag a hialuronsav.

Jó tudni a ránctalanító krémek használata előtt, fiatalabb korban is

A ráncok kialakulásáért a szaruréteg megvastagodása felel, a hámsejtek természetes leválásának lassulásával. Ezzel párhuzamosan, ahogy a kollagén termelődése is mérséklődik, a bőr elkezd egyre petyhüdtebbé válni, és megjelennek a ráncok.

Emellett, a tartósan fennálló bőrproblémák is befolyásolják a bőr öregedését. A mitesszerek, aknék, tág pórusok, bőrszárazság, kipirosodásra való hajlam mind-mind kezelendőek, nemcsak esztétikai gondot jelentenek, hanem terhelik a bőrt, nehezítik az egészséges és természetes működését.

A ráncok kialakulásáért, illetve azért, hogy mikor indul látható öregedésnek a bőr, kb. 20-25%-ban felelős a genetika és 75-80%-ban az életmód, aminek például a bőrápolás is részét képezi.

Mit tudsz tenni már egészen fiatalon is a bőröd egészségéért?

Vízfogyasztás: ha nem iszol elég vizet, akkor dehidratálttá válik a bőröd, ezen pedig a hidratálókrémek sem tudnak majd segíteni, sajnos. A belső táplálás nagyon fontos.
Figyelj az étkezésedre: a túl sok finomított szénhidrát, ideértve a fehér lisztet, a cukrot és a keményítős ételeket is, mint a burgonya vagy a kukorica, nem tesznek jót a bőrnek. Kerülendők továbbá a feldolgozott, tartósítószeres élelmiszerek is. Ezzel szemben az egészséges zsírok, mint a halfélék, az olívaolaj vagy a kókuszolaj, a belsőségek, például a kacsamáj, illetve a sok-sok friss, zöld leveles zöldség és bogyós gyümölcs segít a bőrödet belülről építeni.
A kevés alvás, a dohányzás, a napozás, a szoláriumozás a rendszeres alkoholfogyasztás sem barátai a bőrnek, ezek is idő előtti öregedéshez vezetnek.
Mindenképp érdemes a megfelelő esti lemosást követően időről időre hámlasztani a bőrödet, hogy támogasd a pórusok tisztítását és a belső megújulási folyamatokat.
Nyugodtan használj anti aging hatóanyagokat, ha bírja a bőröd őket, mert a bőr NEM szokik hozzá a ranctalanító krémekhez, és nem fog gyorsabban ráncosodni a használatuktól, ez csak egy városi legenda.